Especialistas urgen a padres controlar el uso de pantallas en menores.
Tijuana, Baja California, 8 de abril de 2026.- Especialistas en psicología y psiquiatría identificaron a la población de nivel secundaria como el principal “foco rojo” en problemas de salud mental derivados del uso de tecnología en la región. Durante el foro “Entre pantallas y emociones”, el Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C. reveló un preocupante incremento en diagnósticos de depresión y baja autoestima vinculados directamente al entorno digital.
Riesgos físicos y emocionales
El diagnóstico institucional resalta que la dependencia tecnológica está alterando los ciclos biológicos de los menores. Al dormir menos horas por el uso de tablets y celulares durante la noche, los jóvenes desarrollan problemas de salud física que se manifiestan en la vista y en la motricidad de las manos. Sin embargo, el daño más severo ocurre en el plano emocional a través del acoso escolar digital.
Diálogo y prevención familiar
Ante la crisis, el director del Hospital de Salud Mental, José Francisco Bustamante Barragán, hizo un llamado a los padres de familia para que “las tablets no sean la solución” para ocupar el tiempo de los hijos. La recomendación de los expertos es clara: recuperar los juegos tradicionales y la interacción cara a cara para fortalecer la comunicación familiar y el control sobre los contenidos digitales.
“El uso de la tecnología es un desafío creciente en nuestras niñas, niños y adolescentes”, advirtió Bustamante, señalando que la falta de supervisión deja a los menores vulnerables ante personas sin escrúpulos que operan en internet.
Ruta crítica de la iniciativa
El hospital no solo se limita al diagnóstico, sino que encabeza un movimiento para que Tijuana sea pionera en la regulación de estos dispositivos en el ámbito educativo. Tras una serie de foros en los que participaron académicos como Gonzalo Estrada y Antonio Luquin, la propuesta se presentará formalmente ante las autoridades municipales para iniciar un plan piloto que priorice el bienestar psicológico sobre la conectividad constante.
Se prevé que el impacto de estas acciones reduzca los índices de autolesiones y trastornos alimentarios que suelen gestarse en las redes sociales, devolviendo a las aulas un entorno de aprendizaje más saludable.
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